Бывают дни, когда просто не хочется. Не хочется вставать. Не хочется отвечать на сообщения. Не хочется даже делать то, что ты сам себе пообещал. И кажется, что вся мотивация ушла в отпуск без обратного билета.

Многие из нас верят, что есть некое «настоящее я», которое определяется только тем, насколько ты компетентен. Это приводит к мысли, что если ты не умеешь делать что-то идеально, значит, ты не подходишь для этой задачи. Но это не так.

Мы часто думаем, что сначала нужно почувствовать мотивацию, уверенность или радость — и только потом действовать. Но правда в том, что вы можете начать менять свою жизнь прямо сейчас, даже с тревогой, грустью или сомнениями. Эта статья — мягкое напоминание о том, что вам не нужно быть “готовым”, чтобы жить по-настоящему.